ПОИСК
НОВИНКИ
 
 

       Программа похудения с драже-бальзамом «Апи-Элите» рассчитана на 3 недели, компания «Тенториум» предлагает 3 варианта:
Вариант 1 — жесткий; для решительных людей, которые знают, зачем им худеть.

Вариант 2 — рациональный: для людей, которые любят себя.

Вариант З — мягкий: для людей, которые не уверены, что им надо сегодня худеть.


ЗАВТРАК — по современным научным представлениям, является важнейшим приемом пищи для человека —
он питает организм после периода «ночного голодания» и заряжает энергией для самой активной первой части рабочего дня. Завтрак с драже «Апи-Элите» прекрасно справится с этой задачей.

 ПРИМЕРНЫЕ СХЕМЫ ДЛЯ ЗАВТРАКА

 Вариант 1:

Низкокалорийный йогурт или нежирный кефир;  1/2 ч.л. "Апи-Элите; 1ч.л. «Апиток» или «Апифитотонус» - не размешивать с чаем! Рекомендуется есть маленькими порциями, запивая небольшими глотками сока;  Чай (лучше зеленый);  Не забудьте взять с собой драже «Хлебина» или «Тенториум-Плюс». А лучше всего держите их всегда поблизости – никто не знает, когда подкрадывается голод!

Вариант 2:

Низкокалорийный йогурт или нежирный кефир; яблоко;  1/2 ч.л. "Апи-Элите; каша (кроме рисовой);  1 ч.л. «Апиток» или «Апифитотонус» - не размешивать с чаем! Рекомендуется есть маленькими порциями, запивая небольшими глотками сока;  Сок (лучше свежевыжатый); Не забудьте взять с собой драже «Хлебина» или «Тенториум-Плюс». А лучше всего держите их всегда поблизости – никто не знает, когда подкрадывается голод!

Вариант 3:

 Низкокалорийный йогурт или нежирный кефир; яблоко;  1/2 ч.л. "Апи-Элите; 1 ч.л. «Апиток» или «Апифитотонус» - не размешивать с чаем! Рекомендуется есть маленькими порциями, запивая небольшими глотками сока;  Все,  вы что обычно едите;  Не забудьте взять с собой драже «Хлебина» или «Тенториум-Плюс». А лучше всего держите их всегда поблизости – никто не знает, когда подкрадывается голод!

 ОБЕД. По данным социологического опроса всех слоев населения, обед — это святое! Им пренебрегать нельзя! Нужно соблюсти только одно условие: за 30—35 мин до еды съешьте 1 ч.л. драже «Хлебина» или «Черника» или «Тенториум Плюс».
Простые рекомендации для правильного обеда:
после предварительного приема драже ваш аппетит существенно снизится, поэтому не берите привычное для вас количество еды —
прислушайтесь к себе;
на все время программы похудения откажитесь от жирной, чрезмерно обработанной пищи и фастфудов (быстрого питания);
временно исключите из рациона хлебобулочные изделия, все необходимые углеводы и клетчатку вы получите с продуктами пчеловодства;
временно не употребляйте кофе и крепкий чай —
продукты «Тенториум» с избытком обеспечат вас энергией и бодростью;
обязательно включайте в свой обед нежирные супы в качестве первого блюда; обязательно употребляйте овощные салаты, заправленные растительным маслом; если предпочитаете мясные или рьбные блюда на второе — не берите гарнир; пейте чай без десерта и кондитерских изделий, употребляйте легкие компоты или натуральные соки с бальзамом «АпиХит»; ограничьте на время программы употребление соли и специй.


УЖИН — это прием пищи для души и хорошего настроения.

Вариант 1:

При первом чувстве голода выпейте натуральный сок (предпочтительно свежевыжатый и овощной - например, морковный); через 5 минут съешбте 1/2 ч.л. "Апи-Элите"; через 30-35 минут ешьте овощи и фрукты до чувства насыщения, но только в сыром виде; Чай (предпочтительно зеленый) с 1ч.л. "Тополек" или "Полянка" (на ваш вкус); При необходимости не задолго до сна мужчинами рекомендуется състь 1 ч.л. "Молочка трутневого", женщинам - столько же "Формулы Ра"

Вариант 2 и 3:

При первом чувстве голода выпейте натуральный сок (предпочтительно свежевыжатый и овощной - например, морковный); через 5 минут съешьте 1/2 ч.л. "Апи-Элите"; Через 30-35 минут ешьте овощи и фрукты до чувства насыщения, допускается термическая обработка пищи; Чай (предпочтительно зеленый) с 1ч.л. "Тополек" или "Полянка" (на ваш вкус); Можно выпить один бокал красного сухого вина; При необходимости не задолго до сна мужчинами рекомендуется състь 1 ч.л. "Молочка трутневого", женщинам - столько же "Формулы Ра"

Общие рекомендации по снижению веса:
      > чаще пейте чистую воду: ваш организм будет избавляться от шлаков и токсинов;
      > чистите зубы после каждого приема пищи;
      > во время программы посещайте сауну или баню не реже 1—2 раз в неделю;
      > физическая нагрузка настоятельно рекомендуется (спорт, походы, плавание);
      > 1 бокал сухого красного вина в день очень полезен
предпочтительно вечером;
      > 1—2 раза в неделю взвешивайте и измеряйте себя
так вы сможете контролировать процесс и выбирать необходимый режим.
Последний совет!
Наберитесь терпения, помните, что лишний вес вы набирали в течение многих лет, поэтому безопасный и физиологичный срок для похудения
2— 3 месяца. Вам не нужно худеть больше 3—5 кг в месяц, это не тот случай, где надо проявлять героизм.
После достижения желаемого веса советуем Вам соблюдать выше приведенные рекомендации по приему обычной пищи.

 

 

       

 

Шампунь детский ухаживающий "Жу-жу" с медом и прополисом

Шампунь детский ухаживающий

"Жу-жу" с медом и прополисом

 

Серия "BEE ACTIVE"

            Косметическая линия

 

Дневной питательный комплекс New 

Дневной питательный комплекс

 

Крем ночной питательный NEW

Крем ночной питательный NEW

 

            

Rambler's Top100  Рейтинг@Mail.ru  

Рейтинг Сайтов YandeG  Яндекс цитирования

Информер ТИЦ и PR - Регистрация сайтов в каталогах 

SmartResponder.ru

Переведи свой бизнес на автопилот!
Увеличь свои продажи в Интернет до 425%+!
Воспользуйся моим любимым инструментом!!!
ЖМИ СЕЙЧАС ЖЕ!

 

Адрес: Москва
Тел.:
E-mail: tentorium-family@mail.ru
создание сайта
IT-ГРУППА “ПЕРЕДОВИК-Альянс”